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 花粉症の予防・改善に乳酸菌が注目されています。
乳酸菌には腸内環境を整え免疫力を高める働きがあり、
花粉症の原因とされる免疫バランスの崩れを整えます。
 ヨーグルトなど乳酸菌を多く含む食品を食べましょう。
 今回は13番安楽寺さまから16番平泉寺さまのある阿久比を巡拝いたします。
第3回コース(距離:約9.0km)

◆開催日
平成30年3月3日(土)

◆受付
阿久比駅(受付時間/8:30~10:30)[時間厳守]

◆コース
阿久比駅(スタート)…(13)安楽寺…(14)興昌寺…(15)洞雲寺…(17)観音寺…(16)平泉寺…阿久比駅(ゴール)




2019.03.02 Sat l 歩いて巡拝 l コメント (0) トラックバック (0) l top
冬は入浴中の事故が急増します。
寒い浴室で熱いお湯につかると寒暖差で血圧変動が起こり、失神や脳梗塞を発症する危険が高まります。
浴室暖房機の使用や、熱めのシャワーを流して浴室を温めてからの入浴を。

2月は第2回目の歩いて巡拝知多四国。
今回は刈谷市駅をスタートに阿久比にいたるコースです。

第2回コース(距離:約11.5km)

◇開催日
平成30年2月17日(

◇受付
(名鉄三河線)刈谷市駅(受付時間/8:30~10:30)

◇コース
刈谷市駅(スタート)…(7)極楽寺…(8)傳宗院…(9)明徳寺…(10)観音寺
…(11)安徳寺…(12)福住寺(ゴール)──阿久比駅

バス 福住寺~阿久比駅
2019.01.25 Fri l 歩いて巡拝 l コメント (0) トラックバック (0) l top
平成30年度、第1回目の歩いて巡拝知多四国です。
知多四国霊場開創210年を迎え、今年より1年間、記念判が押されます。お誘いあわせの上、是非お参り下さい。
さて、第1回目は風格ある山門の第1番札所・曹源寺から大府の霊場をめぐります。
[健康の知恵]
心臓病や脳卒中の原因になることもある高血圧。血圧が高めの人は、塩分を控えた食事を心がけましょう。薄味に慣れると同時に、上手にダシや酸味、香辛料を使って味に変化をつけましょう。



第1回コース(距離:約10.5km)

◆開催日
平成30年1月20日(


◆受付
前後駅

◆コース
前後駅(スタート)…(1)曹源寺…(2)極楽寺…(3)普門寺…(4)延命寺…(6)常福寺(ゴール)―太田川駅

常福寺―太田川駅(バス)
2019.01.21 Mon l 歩いて巡拝 l コメント (0) トラックバック (0) l top
本年度最後の巡拝です。
飲酒の機会が増える時期。休肝日を設けて肝臓をいたわりましょう。
蒸しタオルで肝臓を温めたり、マグロやチーズ、卵など肝機能を助ける食材を
積極的に採る方法もあります。

今回の巡拝は長草の地蔵寺から美しい庭園のある長寿寺を巡拝します。



第18回コース(距離:約9.0km)

◇開催日
平成29年12月16日(

◇受付
太田川駅(受付時間/8:30~10:30)

◇コース
太田川駅(スタート)…(5)地蔵寺…(88)円通寺…(87)長寿寺…鳴海駅(ゴール)

2017.11.24 Fri l 歩いて巡拝 l コメント (0) トラックバック (0) l top
手荒れを防ぐポイントは、皮脂を落としすぎないこと。
手洗いの後は保湿クリームなどを塗り、食器を洗うときは洗剤の量を抑え、ぬるま湯を使うようにするなどの心がけを大切に。

さて今回は、梅の里として有名な佐布里の5ヶ寺から知多市の霊場を巡拝します。

第16回コース(距離:約10km)

◆開催日
平成29年11月4日(土)


◆受付
朝倉駅(受付時間/8:00~10:30)[時間厳守]

◆コース
(スタート)朝倉駅…(76)如意寺…(74)密厳寺…(75)誕生堂…(73)正法院…(77)浄蓮寺…(80)栖光院…(81)龍蔵寺…寺本駅(ゴール)




2017.10.25 Wed l 歩いて巡拝 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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